Asmongold onthult ongezond eetpatroon: alleen cola, beef jerky en snoep

mei 4, 2026 Emre Aksu
asmongold_eetpatroon Nieuws

Bekende YouTuber en Twitch-streamer Asmongold gaat vaak viraal over zijn ongezonde leefstijl, terwijl de man een multimiljonair is. Hij leeft nog altijd in het oude huis van zijn moeder die van alle kanten afbreekt. Hij doet de was niet, in plaats daarvan koopt hij nieuwe kleren wanneer zijn oude niet meer draagbaar zijn. Douchen doet hij één keer per maand en hij eet geen groente en fruit behalve aardappels.

Asmongold heeft onlangs openlijk gesproken over zijn eetgewoonten en beschreef een dagelijkse routine die geheel draait om fastfood, snacks en veel beef jerky. Tijdens de AllCraft Podcast met Rich Campbell en Caleb Hammer vertelde de Twitch‑streamer over een dieet dat snel reacties van de andere gasten uitlokte.

Cola, beef Jery en veel snoep

Asmongold vertelde in het gesprek over zijn ongezonde eetpatroon. Hij begint de ochtend met beef jerky, een vleessnack van gedroogd, gekruid en gerookt rundvlees en zet daarna zijn camera aan om te streamen. Tijdens de stream eet hij opnieuw een zakje beef jerky. Na afloop volgt meer beef jerky en een flinke hoeveelheid snoep. Tussendoor drinkt hij continu suikerhoudende cola’s zoals Coca‑Cola, Dr. Pepper of Pepsi. Cola Light of Zero vindt hij afschuwelijk. Voor het slapen bestelt hij een menu bij Chipotle en sluit hij de dag af met ijs, daarna eet hij nog chocolade terwijl hij op de grond ligt en anime kijkt tot hij in slaap valt.

“Ik ontbijt meestal en eet dan beef jerky,” zei Asmongold. “En tijdens mijn stream eet ik meestal nog meer beef jerky. En na mijn stream eet ik snoep en dan weer beef jerky. En daarna ga ik naar Chipotle. En daarna neem ik ijs. Nadat ik ijs heb gegeten, eet ik chocolade en val ik in slaap op de grond terwijl ik anime kijk.”

Asmongold zegt dat hij een tijdlang zo vaak bij Chipotle at dat zijn bloeddruk op een gegeven moment opliep tot 193. Sindsdien heeft hij zijn bestellingen teruggeschroefd, maar hij benadrukt dat hij nog altijd een vaste klant van de fastfoodketen is. In plaats van zes keer per week eet hij nu nog ongeveer vier keer per week bij Chipotle.

“Ik at zo veel Chipotle… Ik heb mijn bloeddruk laten meten, toch? En mijn hoogste waarde was 193,” zei hij. “Nu eet ik nog maar vier keer per week Chipotle. Vroeger was dat zes keer.”

(Tekst gaat verder onder de video)

Niet de eerste keer dat Asmongold spreekt over zijn eetpatroon

Dit is niet de eerste keer dat de bekende streamer Asmongold openlijk spreekt over zijn ongezonde eetpatroon. Een video waarin hij probeerde vers water te drinken ging viraal. Asmongold leeft grotendeels op cola en vertelde dat het voor hem nauwelijks mogelijk was om tijdens een stream water te drinken voor zijn kijkers. Het veelvuldig consumeren van suikerhoudende frisdrank heeft volgens hem flinke gevolgen gehad, hij verloor meerdere kiezen en daardoor eet hij nu voornamelijk aan één kant, omdat kauwen niet meer soepel verloopt.

Denk je dat Asmongold echt uitsluitend ongezond eet, of zit er stiekem toch een gezondere kant aan zijn routine? Deel dit artikel met anderen via de knoppen bovenin.

Emre Aksu

19220 Articles

Emre Aksu is een kritische liefhebber van videogames, met een bijzondere waardering voor het verhaal en de atmosfeer die spellen bieden. Zijn competitieve aard zorgt ervoor dat hij altijd klaarstaat voor een rematch. Buiten zijn passie voor gamen, heeft Emre een diepgaande interesse in de zakelijke kant van de game-industrie, een interesse die wordt versterkt door zijn achtergrond in Business, IT, en Management. Hij volgt alle ontwikkelaars en uitgevers in de sector op de voet en kan vaak een nieuwe aankondiging al van mijlenver zien aankomen.

Meer artikelen van Emre

Beoordelingen